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Servicios de Psicología
En mi consulta encontrarás un espacio de confianza para trabajar tu bienestar emocional, tu motivación y tu rendimiento mental. Ofrezco diferentes modalidades para adaptarme a tus necesidades y circunstancias.
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Sesiones de Psicología Presenciales
En mi despacho, ubicado en C/ de los Estudios 11/13, Zaragoza, podrás disfrutar de un entorno cómodo y privado para hablar con tranquilidad.
En estas sesiones trabajamos temas como:
Ansiedad, estrés y depresión.
Bloqueos personales o profesionales.
Dificultades en relaciones interpersonales.
Mejora de la autoestima.
La atención es completamente personalizada, adaptando la terapia a tu ritmo y necesidades.
Sesiones de Psicología Online
Si prefieres no desplazarte o te encuentras en otra ciudad o país, la terapia online te permitirá recibir la misma atención de calidad desde la comodidad de tu casa.
Ventajas de las sesiones online:
Flexibilidad horaria.
Sin desplazamientos.
Confidencialidad garantizada.
Mismas técnicas y resultados que en la modalidad presencial.
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Psicología Clínica Deportiva
Combino las herramientas de la psicología sanitaria con las estrategias de la psicología deportiva para ayudarte a optimizar tu rendimiento mental, ya seas deportista profesional, amateur o estés comenzando en tu disciplina.
Áreas que abordamos:
Gestión de la presión en competiciones.
Motivación y enfoque mental.
Recuperación de confianza tras lesiones.
Control de la ansiedad previa a eventos.
Charlas y Dinámicas Grupales
Organizo charlas, talleres y dinámicas en empresas, centros educativos, clubes deportivos y asociaciones que quieran fomentar la salud mental y el bienestar emocional de sus miembros.
Temas habituales:
Manejo del estrés en el día a día.
Comunicación efectiva.
Motivación y trabajo en equipo.
Hábitos para un equilibrio mental saludable.
